為進一步關心關愛干部職工心理健康，增強情緒管理能力。10月18日上午，瀘州市發展改革委邀請西南醫科大學心理健康教育與咨詢中心專職心理咨詢師張介平副教授，開展以“心理減壓，情緒調節”為主題的專題講座，機關黨委書記向軍主持會議。
張介平副教授以通俗易懂的語言、生動形象的視頻圖片，向大家講解了面對壓力，我們如何應對，怎樣才能調節好自己的情緒等問題，以互動提問、感悟分享等方式分析了當前影響個人身心健康的主要因素，講授了緩解、疏導和改善心理健康問題和自我保健的方法，從理論上引導大家正確面對壓力，正確認識身心健康，學會自我調適、自我減壓、自我保健，以積極樂觀的心態更好地工作和生活。
講座精彩紛呈、氣氛活躍，受到了干部職工一致好評。大家紛紛表示：“此次心理健康講座主題鮮明、安排及時、收獲頗豐，將在以后的學習生活工作中正確面對壓力、積極調整心態，以更好的精神狀態奮力推進瀘州新時代區域中心建設。”
（瀘州市發展改革委）